ニキビ肌 乾燥

ニキビ肌に油分は×。でも乾燥はきちんとケアしよう。

えびす 女性 20代 主婦 乾燥肌 普通肌

 

"ニキビは殺菌の影響、角質がたまって毛穴がふさがり汚れがたまる、皮脂の分泌過剰、の3つが影響しあって悪化してしまいます。
まずソフトな洗顔が大切。
油分はすべてニキビを作るアクネ菌の栄養になってしまうので避けましょう。
しかしお肌が乾燥していると角質が厚くなり毛穴をふさいでしまうので水分を増やすスキンケアを取り入れていきましょう。
収れん作用のある化粧水で毛穴を引き締めます。
乾燥を防ぐ成分を配合した化粧水や美容液が効果的です。
化粧水はビタミンC誘導体が配合されたものもおすすめです。
皮脂の分泌を抑える働きがあり、ビタミンCの美白効果でニキビの赤みを目立たなくする効果も期待できます。

 

美容液は油分のあるものでなく、セラミドやヒアルロン酸など、保湿効果が高い成分が入っているものがオススメ。
油分が少なく、サラッとした質感のものだと安心して使えます。
ニキビが出来てしまったときはこのようなスキンケアを心がけ、メイクもソフトなものに心がけましょう。
髪の毛に着いた汚れがお肌に付着してニキビができることもありますので髪の毛はお顔に当たらないよう束ねたり、食べ物も気をつけてなるべくビタミンCやビタミンB2、ビタミンB6、食物繊維などを積極的にとり、ストレスを溜めないよう心がけてください。
きっと改善されていきます。"